Beth yw melatonin?

Mae melatonin fel arfer yn perthyn i hormon amin. Wedi'i gyfrinachu'n gyffredinol gan chwarren pineal dynol, gall y sylwedd hwn fywiogi math o gelloedd sy'n cynhyrchu melanin, felly fe'i enwir melatonin. Gall melatonin amddiffyn strwythur celloedd, atal difrod DNA, lleihau cynnwys perocsid yn y corff a gwella cwsg trwy chwilota radicalau rhydd, gwrthsefyll ocsidiad ac atal perocsidiad lipid. Gall fyrhau'r amser deffro a'r amser cysgu cyn mynd i'r gwely, gwella ansawdd y cwsg, lleihau'n sylweddol y nifer o weithiau y mae cleifion yn deffro yn ystod cwsg, ac mae ganddo swyddogaeth gref o addasu gwahaniaeth amser.

A all melatonin amddiffyn ardal macwlaidd?

Mae dirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran, a elwir hefyd yn ddirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran, yn ddirywiad macwlaidd sy'n digwydd yn yr henoed, a all achosi nam gweledol cynyddol a dallineb, gan effeithio'n ddifrifol ar ansawdd bywyd yr henoed.

Defnyddiodd tîm ymchwil prifysgol achos gwarchodfa orllewinol Coleg Meddygol a Chlinig Cleveland yn yr Unol Daleithiau y data o'r gronfa ddata genedlaethol o gofnodion meddygol electronig heb eu marcio o sefydliadau meddygol cleifion mewnol ac allanol yn yr Unol Daleithiau, a chymerodd 121,523 o gleifion 50 oed a hŷn a oedd wedi dim hanes o ddirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran a holodd 66,253 o gleifion a oedd â hanes o ddirywiad macwlaidd nad yw'n gysylltiedig ag oedran fel gwrthrychau, am y cod cyffuriau melatonin, ac yna rhannodd y cleifion yn grŵp melatonin a grŵp rheoli yn ôl y cod cyffuriau melatonin, a'u cymharu.

Dangosodd y canlyniadau, o gymharu â'r grŵp rheoli, y gallai grŵp melatonin leihau'r risg o ddirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran yn sylweddol 58%. Gall hefyd leihau'n sylweddol y risg o ddirywiad macwlaidd nad yw'n exudative sy'n gysylltiedig ag oedran o 56%, sy'n cael ei gydberthynas negyddol. Canfu ymchwil pellach fod y canlyniad hwn hefyd yn gyson yn yr is-grŵp o unigolion 60 oed a hŷn a 70 oed a hŷn.

Dywedodd yr ymchwilwyr, er bod melatonin yn gyffur i leddfu syndrom jet lag a chlefydau eraill a achosir gan oedi wrth gysgu, mewn ymchwil glinigol, mae'r canfyddiadau uchod yn darparu sail ddamcaniaethol ar gyfer ehangu effaith therapiwtig bosibl melatonin wrth atal achosion a datblygiad oedran. dirywiad macwlaidd cysylltiedig.

Faint o sgîl-effeithiau sydd gan y cynnyrch hwn?

Dylid nodi nad yw'r sylwedd hwn yn cael ei ddefnyddio'n gyffredinol fel meddyginiaeth, ond fel cynnyrch gofal iechyd, ac ni ellir ei ddefnyddio'n achlysurol. Fel arfer, dim ond pobl ag anhwylderau cysgu y gellir ei ddefnyddio, ddydd a nos wyneb i waered, a phobl sy'n hedfan am amser hir, yn teithio am amser hir, a dylid cynnal amser a dos y feddyginiaeth yn unol â'r gofynion. Os byddwch chi'n parhau i'w gymryd am amser hir, efallai y bydd rhai sgîl-effeithiau, ond nid oes 12 sgîl-effeithiau a niwed melatonin yn cael eu trosglwyddo ar y Rhyngrwyd, ond bydd rhai problemau ar ôl gorddefnyddio. Er enghraifft, gall pendro, syrthni, adwaith diddyfnu, anhwylder rhythm cwsg, adwaith gastroberfeddol, a hyd yn oed system atgenhedlu ddigwydd.

1. Pendro a syrthni
Mae gan Melatonin ei hun y swyddogaeth o hyrwyddo cwsg, ac ar ôl ei gymryd yn ormodol, gall achosi syrthni, a all leihau ansawdd y cwsg a chael effaith negyddol fawr ar ansawdd bywyd pan fyddwch yn effro.

2. adwaith tynnu'n ôl
Oherwydd y gall melatonin newid gweithgareddau system nerfol cleifion, gall adweithiau diddyfnu ddigwydd ar ôl tynnu'n ôl o gyffuriau, megis cur pen, pendro, syrthni a chyfog.

3, anhwylder rhythm cwsg
Bydd defnydd hirdymor yn effeithio ar secretion melatonin yn y corff ei hun, gan arwain at waethygu anhwylder rhythm cwsg yn y corff ei hun, a all arwain at neurasthenia, syrthni yn ystod y dydd, ymateb araf a symptomau anghyfforddus eraill. Ar gyfer grwpiau arbennig, megis cleifion ag iselder, bydd defnydd gormodol hefyd yn arwain at iselder ysbryd ac annormaleddau eraill;

4. Adwaith gastroberfeddol
Ar ôl cymryd melatonin, efallai y bydd cyfres o adweithiau gastroberfeddol, gan gynnwys poen yn yr abdomen, distension abdomen, dolur rhydd, rhwymedd, ac ati.

5, effeithio ar y system atgenhedlu
Gall dos uchel o melatonin achosi hypothermia a chynyddu rhyddhau prolactin, a all arwain at anhwylder mislif, amenorrhea a symptomau eraill, ac mewn achosion difrifol arwain at anffrwythlondeb. Gall hefyd leihau awydd rhywiol gwrywaidd ac oedi aeddfedrwydd rhywiol y glasoed, gan arwain at swyddogaeth atgenhedlu gwael.

Ar hyn o bryd, mae dosau gwahanol o gynhyrchion gofal iechyd sy'n cynnwys melatonin ym marchnad Tsieina. Os na chaiff ei farnu, mae'n hawdd gorddos, felly mae angen talu sylw a chymryd y feddyginiaeth o dan arweiniad meddyg.